Promovendo a sua saúde emocional e equilíbrio nos seus relacionamentos
Encontre tratamentos assertivos, seguros e acolhedores para uma vida emocionalmente saudável.
Conheça mais sobre o meu atendimento e agende sua sessão hoje mesmo para começar sua jornada de bem-estar.
SE VOCÊ
Se esforça demais e hoje é provável que você esteja enfrentando:
- Baixa autoestima
- Dificuldade de se expressar
- Dificuldade em colocar limites
- Relações conturbadas
TIPOS DE TRATAMENTO
Cada aspecto vivido por você é trabalhado de uma maneira.
Estresse
O estresse em excesso pode afetar tanto a saúde física quanto emocional de forma significativa. A psicoterapia busca promover o autoconhecimento e o equilíbrio emocional, visando aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida de forma abrangente.
Ansiedade
A ansiedade é um sentimento natural que pode se tornar excessiva e refletir na falta de controle das nossas vidas. É fundamental identificar suas origens para direcionar adequadamente as estratégias de enfrentamento.
Depressão
A depressão impacta consideravelmente a qualidade de vida e, por isso, requer a compreensão das suas causas, especialmente do excesso de culpa dirigido a si mesmo, a fim de redirecionar esses sentimentos de uma forma mais positiva e saudável.
Medo de rejeição
A psicoterapia pode oferecer um ambiente seguro e estável para enfrentar o medo de rejeição, possibilitando a construção de relacionamentos sólidos.
Somatizações
O corpo muitas vezes expressa as angústias que não conseguimos lidar, sendo fundamental traduzir essas somatizações, proporcionando uma projeção desses sentimentos de forma mais saudável.
Vazio emocional
A ausência de uma base segura pode resultar na falta de identidade e orientação na vida, gerando um vazio. A terapia e o vínculo estabelecido durante o processo são fundamentais para promover esse desenvolvimento emocional.
SOBRE
Nathália Garcia
Olá! Sou a Nathália, psicóloga com registro CRP 06/187920, e estou aqui para te ajudar a navegar pelas complexidades das suas relações.
Meu percurso inclui diversas formações, todas voltadas para proporcionar o melhor suporte possível aos meus clientes. Algumas delas:
• Especialização em Psicanálise Clínica.
• Formação Breve em Psicologia dos Extremos.
• Imersão em Perfis de Personalidade.
• Expertise em Psicanálise de Casal e Família.
• Capacitação em Psicologia Sexual, Psicossomática e tratamento de Transtornos de Ansiedade.
• Atualmente, estou me aprimorando em Psicologia Perinatal e da Parentalidade e em Psicopatologia.
Aqui, você encontrará um espaço seguro e acolhedor para explorar suas questões e traçar caminhos rumo ao seu bem-estar emocional e crescimento pessoal. Estou ansiosa para iniciar essa jornada de autoconhecimento e transformação ao seu lado!
SOBRE A ABORDAGEM
Psicoterapia psicodinâmica
A abordagem psicodinâmica, também conhecida como psicanalítica, é uma abordagem contemporânea, acolhedora e bem estruturada, que proporciona uma série de vantagens:
Autoconhecimento
Ofereço um espaço para explorar profundamente seus pensamentos e sentimentos, incentivando a compreensão de si mesma por meio de sua história de vida.
Desenvolvimento de habilidades
Compreendendo como seu padrão funciona, focamos no desenvolvimento de habilidades e estratégias de enfrentamento, visando fortalecer a sua capacidade de resolução.
Apoio
Ofereço um atendimento personalizado e acolhedor, priorizando o vínculo entre paciente-psicóloga. O emocional envolvido garante uma condução mais efetiva e rápida da psicoterapia.
FAQ
Perguntas Frequentes
Se perceber algum sintoma, é fundamental iniciar o tratamento o mais breve possível, permitindo que alcance melhorias mais rapidamente. Sem a intervenção adequada, os problemas tendem a se agravar com o tempo.
A psicoterapia é realizada semanalmente e de forma online, proporcionando liberdade geográfica, comodidade, praticidade e segurança.
Basta estar em um ambiente seguro, silencioso e confortável, com boa conexão à internet e fones de ouvido.
O tratamento terapêutico é adaptado à demanda de cada paciente, respeitando o seu tempo único para acessar, processar e elaborar os conteúdos da terapia. Além disso, oferecemos a opção de psicoterapia breve.
A psicoterapia promove autoconhecimento, qualidade do sono, ressignificação de pensamentos e preocupações, elaboração de sentimentos, melhoria nos relacionamentos, na autoestima e amor próprio, além de habilidades para enfrentar desafios.
Não realizo atendimentos via plano de saúde, porém encaminho recibos dos pagamentos para que você possa solicitar reembolso diretamente ao seu convênio, em conformidade com sua política de reembolso.
A terapia oferece um ambiente seguro para a compreensão pessoal, promovendo estratégias de autocuidado e estabelecendo limites saudáveis. Além disso, fortalece relacionamentos, auxilia na comunicação eficaz e na resolução de conflitos, reduzindo os sintomas de ansiedade e estresse por meio de técnicas de enfrentamento.
A terapia será efetiva para você porque inicialmente realizamos uma avaliação detalhada da sua história de vida, identificando seus mecanismos de defesa, padrões de relacionamento e necessidades individuais. Com base nessa avaliação, é elaborado um plano de tratamento personalizado, direcionado especificamente para suas questões.
